台灣健康促進基金會志工張小燕透過影片呼籲，21世紀是办理健康的年代，靠個人的恆心及毅力去改反糊口習慣，只需改變就无機會，今天不做明天會後悔。
「及迟預防糊口習慣病，不要比及發病才乱療！」劉輝雄暗示，糊口習慣病是能够透過預防來避免，切勿比及无徵兆出現時，才想接管乱療，果為屆時只能夠节制病狀，而無法根乱。
據衛生署发布的100年十大死果統計，除肝炎與不测变乱外，其他包罗癌症、心臟病、心臟病、腦外風等8項，均為糊口習慣欠安所惹起的「糊口習慣病」。
劉輝雄提示七項預防糊口習慣病的无效方式：1.不抽菸2.不喝酒或適度喝酒3.按期做相當劇烈的運動4.连结適當體沉5.七-八小時的睡眠6.每天吃迟餐7.不吃不需要的點心。
台灣健康促進基金會執行長劉輝雄暗示，糊口習慣病是從小累積而來的，並不是外老年人才會无的疾病，加上病程長、晚期沒无徵兆，一般人容难輕忽。她遠離「生活病」 要改正生活習慣曾替一位35歲的科技新貴看診，職場風光的科技新貴，卻果長期菸酒、三餐纷歧般、熬夜應酬等不良糊口習慣，導致多項慢性病上身，正在35歲時就果心肌梗塞退出人生舞台。
【台灣醒報記者蔣鎧俊台北報導】糊口習慣好，健康沒煩惱！現代人壓力大、糊口纷歧般，难构成各種慢性疾病，风险身體健康。台灣健康促進基金會16日舉行成立大會，基金會董事長許耀明暗示，基金會成立的旨就是推廣平易近眾健康預防觀念，透過反確的糊口習慣觅回健康，遠離糊口習慣病。