有洁癖的人一天的生活是怎样的？
比如上班挤地铁人贴人什么感受？吃饭的时候不小心弄脏了衣服？会有意无意检查家里的卫生？看到朋友的手机脏屏有清洁冲动？如果你是一个有洁癖的人，单从生活习惯上讲，和你相处，你的朋友应该注意哪些细节？你最不能的是哪类行为？
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看了一圈答案，发现确实存在我之前提出过的一个区分。洁癖有很多种，至少有两种：一种是接触洁癖，一种是视觉洁癖。视觉洁癖很多答案也谈到了，很多人家里有灰尘啊，有水滴啊……总之就是看到不干净、不整洁的就要去打扫它。这种洁癖我觉得经常打扫或者说不厌恶打扫房间卫生的人都或多或少有一些吧。接触洁癖则不一定会有这种打扫欲，接触洁癖更关心自己的身体是不是干净——尽量避免触碰不干净的东西，如果碰了会尽快洗手，并且不是几秒钟冲水，而是比较长时间并且使用洗手液或消毒液（香皂、肥皂是退而求其次的选择，因为会被反复摸……毛巾也是同理）。所以说起来接触洁癖的人不一定或者说通常都不太愿意去做清洁，至少做清洁的时候会比一般人「讲究」，比如可能会戴手套啊甚至用更多的防护措施的。因为做清洁本身就是一个集中接触脏东西的过程，这对接触洁癖的人来说是不舒服的。这个答案（）也是很多人对接触洁癖者的疑惑或：他们怎么既爱干净好像又不爱干净呢？（更严重的会说这些人是「假爱干净」。）我自己就是一个有接触洁癖的人。举例来说，跟同学在一起打三国杀的时候我手机响了我是不太愿意去接的，因为我觉得摸了牌的手是脏的，不想去碰手机。如果万不得已要接电话可能我会先去用洗手液洗手之后再接，或者接了手机之后把手机关掉用消毒湿巾纸擦干净……还比如别人还我钱我通常是不愿意拿钱包出来的，可能让他自己把钱放到我钱包里，可能让他把钱放在我桌子上等会儿我在来收。因为我觉得钱是很脏的东西，摸了之后我又要去用洗手液洗手了。看到那个地铁的图又想起一个补充的：对于接触洁癖来说触摸公共的门把手啊之类的地方很可能会用纸或别的东西包住，或者简单地说，会觉得直接摸脏东西不爽。引申来说，接触洁癖的人会把不干净的东西和干净的东西严格区分开。比如有些答案里提到的裤子坐过外面的脏椅子，回家就不会坐干净的沙发，比如脏手机没有擦干净就不会放到床上等等。 在评论里还说「我内心里都把东西分类出了不同的等级，比如能贴身的，能触碰的，避免触碰的，远离的等等……」接触洁癖的其他讲究只要和视觉洁癖区分开来，从「不愿意接触脏东西」的角度去思考通常都能理解。至于什么算是「脏东西」这个会因人而异。问题补充里的几种情况：上班挤地铁人贴人什么感受？（接触洁癖的人很可能会反感，视觉洁癖则不一定）吃饭的时候不小心弄脏了衣服？（不清楚，衣服外面弄脏了如果不接触皮肤，不一定会触发接触洁癖，比如我自己可能就不会太介意）会有意无意检查家里的卫生？（偏向视觉洁癖或者仅仅是正常的打扫卫生的习惯）看到朋友的手机脏屏有清洁冲动？（视觉洁癖，但如果是自己的手机屏幕脏了则可能是接触洁癖——摸着手感差）区分的目的是因为我觉得一个有洁癖的人可能只是视觉洁癖或接触洁癖里的一种，虽然也可能兼而有之。除此之外，洁癖还可能和症混淆起来。虽然我不是心理学专业的，没有仔细学过「症」的相关内容，但我觉得很多人口中的症只是用他们自己以及身边大多数人的生活习惯去评判别人的习惯。比如 MEBN 的答案写的：其实这是种心理疾病+症，而且据我了解多数有点自卑，难以合群。以前一同事，总觉得钱脏，出去吃饭，服务员找钱，接钱后一定要当场洗手。如果在办公室，会跑到饮水机下面去洗。遇上用了很久的毛票，块票，一定不要，要新的。旁人没法想象他们一天的生活，一言以蔽之，累。当然他们可能觉得甘之如饴。并不能因此就说这是心理疾病，这只是别人的选择而已。以前的农村人通常都会喝生水、井水，有的来到城市，见到城里人说生水不卫生不能喝，也会觉得我们那里都是这么喝的，就你们「穷讲究」。洁癖的问题也是同样，这只是不同人根据自己的感受做出的不同的选择。除非那种自己明明不想洗手还不洗手不舒服必须自己一直洗手的情况算是心理障碍、症之外，其他的很多情况我认为都不能简单地视为症，也不是心理疾病。（加一段）同样的理由，我也不认同洁癖者认为自己高人一等，所以 安同学 说的那种洁癖、贵气虽然在做法上我并不反感，但我不认同这种「贵气」，因为把一些生活方式认为「贵气」的同时也就是说不这么做是「低贱」的、「粗人」的生活方式咯？这么判断的理由又在哪儿呢？总之，我既不认同非洁癖对洁癖的简单（简单是指仅仅以大多数人都不这样，你这样好奇怪，完全可以改过来这样的理由），也不认同洁癖以贵族、更高等的生活方式自居（如果只是觉得对自己要求更高，但不会别人的话也还好）。当然，洁癖比较严重的人会在与没有明显洁癖的人（也就是大多数人）交往的时候遇到很多麻烦，很多时候也是一个权衡自己感受和他人感受的过程吧。
首先，想说，洁癖和爱干净不是一回事。他是我室友（在回答这个问题之前我征求过他意见，他说没关系，写他名字都没关系。）他真有洁癖，比较严重，用他自己话来说，他是个“monster”，可我觉得他蛮可爱的。“特征表现一”在他眼里，除了他床上，宿舍其他一切都是污染源，他不会主动碰我们的东西，我们更不能碰他的床，碰了他得用布擦洗大几十分钟。“特征表现二”每天晚上他都要洗澡、一次得洗近四十分钟、从头洗到脚、眼睛、耳朵都要洗。洗澡过程中，他极力不碰到洗漱间里的墙壁、门窗。“特征表现三”其他人在宿舍洗手的时候，他都离我们很远，还会计算水滴飞溅的距离，怕溅到身上。如果宿舍有蚊子或夏天的飞蛾，他都避免不碰到他们、因为它们也是间接感染源。“特征表现四”除了洗澡的时候几乎不在宿舍上厕所，都要跑到图书馆或教室上公厕、因为那里天天有人打扫得干干净净，也好。“特征表现五”口袋里的硬币掉地上，或者笔什么的，拿起来用水冲冲，当然偶尔也会不要了给我们用。“特征表现六”不敢用宿舍人洗过的水池洗衣服，从不在宿舍阳台晾晒衣服，不和我们合用洗衣粉。“特征表现七”如果有人鞋跟碰到他裤子，都会找机会洗、要么不会碰到膝盖以下的部分。“特征表现八”备用俩条毛巾，一条擦身子、一条擦物品，肥皂一星期一块。“特征表现九”洗完澡后，如果有人对他说话，会产生焦虑感。。…………（以上都是刚我采访问他的、他刚在洗澡。。我站在门外问）嗯，奇怪吧？一开始近宿舍时候挺反感他这些的，后来就习惯了，甚至在假期家里突然少了个人洗擦擦（我叫他擦擦男），有点不适应。记得刚开始，他就和宿舍人说，我有洁癖，以后有给大家带来不便之处，请多多谅解。他懂体谅人：知道自己会给别人带来不便，但在别的事上体谅别人，“哎呀，舍长在背单词，我们声音小点” “不好意思，我差点把洗澡热水用完了，明天我去给你们打开水” “哦。嘘，我们宿舍有人有睡觉了，麻烦不要打扰他睡觉”………他不怕麻烦：“你睡午觉吧、快递我帮你去拿” “你休息会吧、我去帮你们打水” “你到学校了么？要我帮你搬行李啊？”………他还讲义气：“隔壁班那男的在和你吊儿郎当、帮你教训他（嗯，我舍友185，结实肌肉一身）” “啊？生活费不够、你先拿点钱用着” “那个姑娘不错，喜欢就去追，我们在上和物质上顶你”………他乐于向人学习：班上有好多学霸，他暗暗地向他们学习，长时间待在图书馆。如果和人交流，碰到不熟悉的东西，他都会事后充电。还有，他在我们的带领下，爱上了知乎。他听得进意见，宿舍很多次内部说他耽误别人洗澡时间、给人不方便，他都会和我们道歉，然后慢慢慢慢改，真有改进，早上现在不用洗澡了、也能趴在我桌上和我踢踢实况了。他真的有好多好的地方，加起来足以他洁癖这一所谓不好点。我也相信他会慢慢改、虽说这有点属于心理疾病，可他在令我的是他敢于承认自己的不足和问题，也在慢慢改。相反、有的人根本不敢向揭露自己的问题和不足，反而一条破洞裤头外裹着光鲜亮丽的大衣。如果你身边有这样一个人，只要他们心地不坏，那就好好理解他们吧，不是每个人生来都这样，也不是每个人都想成为这样，他们活着也很累的。不要去笑话这些人，他们也有自己说不出苦楚、谁不想干净利落地生活？如果可以、去试着适应这些人，你会发现，他们真的很可爱。嗯，最大的问题不是我们本来存在的问题，而是我们不敢揭露反而掩饰我们的问题。在我眼里，他是有洁癖的者。Ps：他挺能自嘲，有次我们问他，你姑娘以后也有洁癖怎么办，他说没事啊…然后演示了一个场景。他：唉、你擦洗好了么？姑娘：没呢！你急什么！他：哎，那你快点，我还要洗呢！………………姑娘：你好了没？他：急什么！我刚擦完手巾！都没水了！我希望他能生活一辈子。
我有轻微的洁癖，一些生活细节：上班到公司第一件事是洗手，因为电动车的手柄很脏；坐公交车每次把手放在拉环上会有心理阴影，会感觉它黏黏的；不喜欢别人靠我太近，指快贴身那种（妹子例外啦）；洗手时间会很长，我妈总说我这事；如果是我认为卫生条件不好的人碰过我的东西，哪怕看起来没分别，也会悄悄的洗（擦）干净；365天，每天洗澡。当晚不洗的话……第二天洗床单；我觉得公司饮水机的那个按钮也很脏，滑滑的。我应该主动去擦一下……如果不是洗完澡新换的外衣，不能接触床，至少不能接触床上睡觉的那一块区域；其他，好像没啥了……最不能的事：随地吐痰公共场所抽烟挨我太近题主问了怎么和有洁癖的人相处，我觉得最主要的就是不要污染他的，无论是生理还是心理，当然心理上的污染一般不是你的错，你也没法控制。这些就包含很多，关键还是知道对方有洁癖以后，的换位思考一下就好。几个例子，我曾有一个同事手汗严重，但不经常洗手，每次来我的办公桌讨论问题时手掌按在桌子上，离开后都有一个……其实，生理上的洁癖还算好，心理洁癖才是让人痛苦的事情；而且有洁癖的人还往往自带症，雪上加霜……
回答之前先说明一下，我觉得我应该是伪洁癖，我只是想保持自己是干净的，而不是看到什么脏的就要去弄干净= =看了现在排名第一的答案 我是典型的接触洁癖 嗯！————————————首先，最重要的，周围的东西有干净分级。大致是这样子吧：干净级：水中等级：接触完要洗手，但是不是很着急。这个等级的东西一般都是自己的东西。脏级：接触完必须尽快洗手，否则接触过这个东西的手不能碰中等等级或干净等级的东西！公共物品都是这个等级。刚洗完的手是干净级的，接触过中等级的东西以后手就是中等级的，接触过脏级的东西以后手就是脏级的。原则：脏级的手不能接触中等级的物品。若不慎接触，中等级的物品会成为脏级的物品。那么有人会问，如果买完东西付完钱或者乘无座的交通工具以后，手不是就废了，没法用自己的东西了？啊哈！有两种解决方案。方案一：只用一只手。胳膊再酸也只用一只手扶公交拉环，付钱时只用一只手从钱包里掏钱塞钱。这样虽然一只手是脏级，但是另一只手还是中等级，可以用来拿手机、挠痒痒之类的。方案二：我的包里一直都放着湿巾和免洗洗手液哈哈哈哈！！！——————干净分级知识普及完毕——————接下来是一些大家可能会问的问题。1、地铁公交上人挤人是什么感觉？衣服外侧是脏级的，被碰到无所谓。但是如果是夏天，有的时候会碰到手臂，就会很难受，所以一般会把裸露皮肤的部分尽量往自己的身体这边靠。2、东西被弄脏了怎么办？除了尽快清理也不能怎么样了。像衣服弄脏了之类的肯定谁都是想赶快换掉的，只要不是贴皮肤的衣服，就不会感觉特别别扭。然后像手机啊鼠标啊之类的，都是定期用酒精绵花消毒的。3、借给别人东西和借别人的东西的时候的感受？如果是常用物品，会很别扭。特别是手机。以前上学的时候同学问我借笔，还给我以后我会用湿巾擦一遍再放回去，然后同学就会很伤心：“你真的那么嫌我脏吗？”4、会不停地打扫卫生？= =不会。开头说了我只是想要保持自己是干净的。所以打扫卫生一般只局限在小范围内。比如桌子有两天没用了，嫌有灰尘，就会擦一遍。当然不是用那种黑糊糊的抹布擦。如果是在家，会用卫生间里洗手台旁边只用来吸水的抹布擦。如果是在学校，就用湿巾了。（说到学校，吐槽一下。我被分到的值日工作是擦黑板！！！什么不好啊非得是擦黑板！！！板擦那么脏！！！每次擦完都要奔到厕所去洗手！！！去厕所要上一层楼啊！！！有的时候老师拖堂擦完就上课了啊！！！就是这样促使我想到了处处准备湿巾应急的办法的。。。）5、看到别人的东西脏怎么办？就是感到无奈吧，也不能怎么样。比如冬天很寒冷的时候，我跟同学一起去上厕所，她嫌冷就不洗手了，然后就会被我嫌弃。。。因为关系比较好她也不会怎么样。。。但是我记得她有一次爆发过。。。QAQ6、跟男朋友接触呢？他在碰我之前我会让他先洗手。好像很多人都觉得洁癖的男/女朋友很可怜。可是，只不过是为自己喜欢的人洗一下手而已啊，又不是什么难事，而且对自己的卫生也有好处，有什么好受不了的。。。7、坐在公共座位上会不会嫌脏？会。一般在饭店公交等等地方坐过以后，就会默认衣服变成脏的（刚穿上的或者只在家里坐过的衣服是干净的），就不能在家里坐下了，回家以后要换睡衣。————————跟洁癖的人接触需要注意些什么——————就我而言，不需要别人有什么特别的注意。不是男朋友的话一般不会有肢体接触，所以别人的手干不干净跟我没关系。但是如果别人的手比较脏（比如摸过钱之类），那么经过过ta的手的东西，我会默认为脏级的。但是一般情况下，在外面的时候感觉啥都是不干净的，所以也就只能自己勤洗手了（此处洗手包括用自来水和用免洗洗手液）。但是就我的生活经历而言，我希望别人不要把我看得很奇怪吧。比如上学的时候每次擦完黑板都要去洗手，就被同桌嫌弃过。其他时候也被嫌弃过，还挺委屈的嘤嘤嘤嘤嘤嘤。——————暂时想不出来了，有什么问题可以在评论里问，然后我添加到答案里——————
看到这个问题好激动，我妈的洁癖太有说头了……在家。从外面回家后，口有个小地毯，鞋子是必须脱在那儿的，地毯可以理解为整个家里唯一不干净的一块地面。如果带回来挺脏的东西就肯定把旧铺在地毯旁边然后把东西搁在上（其实这个“挺脏”的定义在大部分人看来肯定是不脏）。其他诸如干净的袋子啊、随身带的包啊什么的，都暂时放个地儿比如接近口的餐桌上，过一会儿洗完手了她会去把我们的包、手机、手表等等全部用布擦一遍。然后其他各种外面带回来的东西基本上都会擦，只要是得放在家里的，最具代表性的就是超市里买回来的东西，全部擦一遍表面，然后该放哪儿放哪儿。回家后绝对不可以不换干净衣服就坐下来。有时候出门前穿上的是没洗过的衣服，就不可以坐下，实在想坐的话经过她的同意就能坐，过会儿她会来擦椅子的。冬天回家后外套不洗的话就要用布擦一遍或者说掸一遍，而且是我们直接杵那儿穿着让她擦，这样比较方便……我们一直说抹布就是我妈的武器，而且这抹布挺干净，她在家时一直要用到，擦大部分东西都是用这布。然后也会有抹布专门用来擦很脏的东西，比如旅行箱的轮子。她是白领，每天回家除了偶尔休息、上上网什么的，其他时间基本上全在打扫卫生，主要是“擦”，像我房间的书桌，肯定天天擦的，以前上高中读书的时候早上擦一遍晚上擦一遍，桌上的东西也全会擦，看到一叠书都会码码齐，哪怕过会儿又变乱了。家里其他地方可想而知。如果地板上有点看得到的灰尘了，就用吸尘器全部吸一遍。热爱洗衣服，天天洗，虽然总说洗衣服累啊什么的，还是洗个不停。如果家里有谁去外地一段时间，带回来的行李箱中所有衣服都要洗，不管那衣服带出去穿过没。所以如果我们出去旅游回来她要花几天慢慢洗衣服。火眼金睛，衣服上一点点污渍全都能发现，好多都是不死盯着仔细看完全看不出的。每天早上起来要把床上的头发拣掉，冬天容易有皮屑，会全部弄干净。如果家中有人到访。别人到家里来一般最让她不满事情是进门以后穿着鞋踩到了小地毯以外的地方……会注意客人坐在哪里，如果有小孩还得额外注意他们摸过哪儿什么的，等到客人离开了，会把坐过的地方全部擦一遍。有时候她不在家，回来后会问我们客人坐哪儿了，然后擦一擦……客人送来的东西，等到他们离开后肯定也会擦。床绝对是不可能让外人，尤其是小孩坐上去的，床没法擦。在外。打车时非常在意座位干净不，坐公交如果要抓住哪儿都用纸巾垫着。以前我和我爸在外面吃饭不小心弄脏衣服的话都会被训……现在好多了，而且她现在经常自己也这样。在外常备湿巾，各种擦手、擦包。坐下的话随身包就放在腿上，绝对不会碰到别的地方。遇上过安检，会想办法把随身包塞到别的袋子里或者放在行李箱，实在不行过完安检后用湿巾擦。摸到钱也尽量马上清洁，这一点我比较严重，绝对会马上用免洗洗手液。买东西会很注意拿到的商品干净不。住酒店也超牛逼……最牛b的一点就是电子设备充电时会拿张纸巾垫在插座上再头。带一块小抹布，要放东西的地方绝对都会擦干净。椅子不是一般都是布面吗，如果椅子上要放干净东西也会垫什么的。酒店里的毛巾一概不用，除非是垫垫她认为不干净的东西。我们穿着脏衣服的话可以坐在铺着被子的床上，但绝对不能坐到床单上，床单是洗完澡后穿睡衣才能碰的。衣柜里的衣架、晾毛巾的杆子全会擦了再用。暂时就想到这些……我妈的洁癖是深深影响全家人的，在家就会自动按着她的要求做，都成习惯了。她居然不是座，身为座的我完全甘拜下风。老爸也被她影响得还算挺爱干净，但如果不在家就和大部分人一样。从我的角度看，洁癖也能分成我妈那样“无论何时何地都要干净”型，和我这样“出门在外不能”型吧。她会对影响到她整洁的一切在意，我则是尽量不影响他人。外人看会觉得她那样活挺累的，但人家自己心里舒服。和这种人相处，就依着他们随便怎样吧，反正基本上都是他们在忙活，用不着你干嘛。
我现在躺在床上握着塑封袋套着的手机刷知乎。很想和所有回答这个问题的小伙伴们做朋友。。。。。。
除了在家，在外的每分每秒都会焦虑任何一件物品，害怕被别人脏手拿过。不敢太多皮肤裸露去接触凳子，椅子之类的。回家第一件事是洗手然后洗澡换衣服。吃东西，更是。算了再说下去，大家都会害怕洁癖的人相处。没看清题目内容，只看了题目就答了。补充一下阿。和我相处的朋友都知道，我不喜欢在夏天别人直接接触我的皮肤，男朋友也不行，回家洗干净了才行（真的是这样哈）。只要不直接接触皮肤就好。OK，吃饭去了。希望答案有用。
我的EX自称有洁癖，平时也是挺爱洗手的，让我印象最深的事情就是：裤子坐了外面的凳子回家决不坐家里的沙发，坐了家里沙发的裤子不能坐床上。出去旅游的时候所有的东西都分开装在保鲜袋里，因为她我现在也会把东西放保鲜袋里了= =但是最奇怪的事情就是她的家里在我看来非常的脏，东西堆得到处都是，全都积满灰尘。平时坐的凳子就三张，分别是爸爸妈妈和她自己坐的，有一次我去她家都没凳子坐，我说那边不是有一张凳子吗只不过全都堆了旧，把旧拿下来放地上就好了，她不去拿，连我说我自己去拿都不让，说是碰了的话的灰尘就会被扬起来就会弄脏家里......她家的碗也是就那么几个，有一次她妈妈说要打包菜给我拿走，然后又没有碗，家里的另一张凳子上放了一个保鲜盒（没错，她家的东西都是堆在桌子凳子上的这样可以让东西不碰到地板就比较“干净”了），她妈妈要去拿也被了，说放了好久不用了都是灰...... 他们家的桌子也是堆满东西的，吃饭的时候就腾出一小块地方来放菜。可以想象一下他们家的样子：地上全都堆了高低不等的东西，桌子凳子上也都堆着或者平铺着各种物品，连沙发的把手上也叠满了旧什么的，所以整个屋子看起来十分拥挤窄小，然后不的原因是“都是灰尘碰了会脏”。我想他们家她唯一觉得干净的地方就是她的床了吧，但是床头和床尾也是不能碰的地方，因为“都是灰尘”......说起来洁癖也是归到症范围里的，但是她这样说是爱干净其实也不常干净啊。为了避免被她发现还是匿了吧。
.个人觉得是，有洁癖的人可能会存在身体洁癖，视觉洁癖，听觉洁癖，味觉洁癖，数字洁癖，排版洁癖等等各种洁癖。就像食素者会有蛋奶素，奶素，全素一样，洁癖者也可能只是某一方面存在洁癖，也可能是多项洁癖的组合。仅这列出的6种洁癖，都有。。64种（2的6次方？）组合了吧。举例说：通常所说洁癖最先想到的就是身体洁癖，爱干净，尤其是注意个人卫生，不了脏乱差，东西经别人递过来都揪着眉毛擦一擦再碰，见天觉得人人脸上细菌满天飞。但这些人可能就没有视觉洁癖，听觉洁癖。没准可以接受旁人东西堆到已经没法下脚的地板，也可以接受朋友无间隙且震耳的说话声。这些洁癖者相对比较好，因为不会来对旁人的生活评头论足，只是自己爱干净点，也没什么不好。有些洁癖者本身就爱干净，同时会对身边人也一起要求，一律按照规矩来。你的书不能放在床边，必须摆在书架第三层靠左边。你说话分贝得控制在声控电灯不会亮，也别bla个没完。这样的，也就是几个洁癖点结合在一起的洁癖者，要求比较多，需要适应。还有些洁癖者，其实个人卫生也就那样，却对周围自己可能会接触的圈子却很挑剔。自己的东西可以乱摆，碗可四天不刷，头发可一礼拜不洗，但你要吃完个饭没擦嘴都能被其撇嘴，可这食物都能进肚里让停脸边上一会怎么了。不过这样的奇葩通常发生在座比较多，其他座相对较少。提到的数字洁癖，也其实类似于数字。上段里说到碗可四天不刷，其实4这个数是码字者不喜欢的数字，通常可以选择的情况下是不会选择这个的，但后面要归类到座，所以也就认可四天了。排版洁癖，比方知乎回答前后必须空出一行，否则头皮发麻啊。.
我妈说我有轻微洁癖。其实对于自己的东西我还好，和没有洁癖的人一样，甚至还有一点邋遢。但是出门在外，我就会觉得外面的凳子啊，车上的座位那些很脏，坐过车之后必须回家洗澡换衣服。去了游泳池之后必须好好的仔仔细细地洗澡。用完学校微机教室的电脑之后，就算是去上厕所，之前都会洗个澡。
洗手干嘛呀。吃水果？套上一个小号妙洁保鲜袋。扫地？套上一个小号妙洁保鲜袋。买了只烧鸡要撕开？套上一个小号妙洁保鲜袋。马桶堵了？套上一个小号妙洁保鲜袋。不脏手，不湿手，乐在其中，而且很容易带着周围的朋友一起套袋~~
自己的男人上了别的女人，就不想再上他了
回想起大学时，我还照常把穿了好多天的外套直接铺在被子上睡觉。直到今天演变成比较夸张的存在形式。我思考过多次，究其原因应该是那次被查出妇科病之后，带来的一种心理阴影，外加家中母亲也有接触性洁癖，从而这么多年来一直保持并沉浸在这个劳累的模式中。起初我只是比较喜欢整理衣服，闲来没事的时候我就擦衣柜，然后整理自己所有的衣服。到后来，转变为洁癖者的通常洗手。在我的生活里，很多事物也是被归类的，比如家里所有的开关和门把手我是不会用纸巾包了再去开的，直接在手不干净的状态下去操作的。但我在生活中也依照一定模式规划出了一套流程，比如每次要去弄不干净的东西前，我会思考好，哪些事可以在手脏的情况下，一个流程做下去，安排好，先做什么再做什么，一系列在手脏的情况下要干的事做完了，再马上去洗手，这样可以尽量减少洗手的频率。谈到洗手，我一定要用洗手液，通常时泡沫那种，感觉洗得更干净，其实无非就是内心一种杀菌作用。接触了特别脏的东西，比如自己刷马桶之类的，那手要洗两遍才算踏实。以至于因为洗手。手部皮肤异常，这几年每到冬天就干裂，一双手伸出来看上去。在我看来，最干净的三样东西就是酒精，干净的自己新拆封餐巾纸，水龙头出来的自来水活水（就是流动水）。钟点工进我房间每周打扫一次，我只让她拖地，甚至要注意让她不要碰到我的所有物品，特别是床，她每周打扫前，我都会做好准备，把床单的边缘翻到床上，被子堆到床中间，卫生间所有毛巾收掉，阳光房把所有衣服等她来前全部收掉，把升降衣架全部往上升到最高以免她触碰到。她打扫完以后，我会用酒精擦拭卫生间的毛巾架，马桶坐垫里里外外。床上放的东西就那几件，遥控器，润肤露瓶子，都是用酒精擦拭过的。只有在洗完澡在床上才能用的，我喜欢在床上睡前玩手机，所以把原来退下来的手机用酒精擦干净，成为在床上玩的专用手机，当然ipad也是如此，这些东西一旦到了床上专用，就不用别处，到给这个手机充电时候我会拿张纸巾垫在桌上，等充完电我会每次再用酒精擦拭一遍，特别是充电口的，再重新放回床上用。卫生间的马桶用途也是分的，白天，如果外出回来坐过脏的座位我不会坐下去，也就是按照平常在公共厕所的方式，蹲着小解，如果白天没有外出，只是在家里，我会把马桶的第一层马桶圈往上翻，直接坐在马桶上，到了晚上洗好澡包括上了床起夜小解都是把第一层马桶圈翻下来坐。遇到大解，每次我会用很多厕纸擦，以至于马桶经常会堵塞，很心塞。用的最快的就是厕纸和餐巾纸，所以通常会备货很多，不脱档。我家总共有六个洗衣机，我妈两个我爸一个，我的阳光房一个人用三个。三个洗衣机分别不同归类，一个专洗内衣和床上用品，一个专洗外套之外贴身的毛衣和上衣，居家服等，还有一个专洗外套外裤，以及买回来的新衣服。洗外套和外裤新衣服的时候都是要加消毒液的。所有买回来的衣架都是要用洗手液全部洗干净晒干才能用来晾衣服或者挂洗干净的橱柜里的衣服的。所有买回来的护肤品也都是要用洗手液洗干净擦干才会用。我还有为了午睡专门买了一个小床，就是在穿家居服时可以躺下来睡的。家里的沙发我从来不坐，除非外出回来衣服脏的情况下小坐一会，餐厅我家有每个人的专座，每次钟点工来打扫过地面之后，我会用酒精去擦一遍，平常没事不会去擦，家里也不会随便去坐别人的椅子。我开的车的皮座位都是用酒精擦的，但是一直擦会坏。所以我上班去才开这辆车，并且上班时都穿干净的衣服，这些衣服是不会穿出去玩的，我把衣服也分类，有些是上班穿，有些外出穿，有些是家居服。以前上班开的车里的所有的方向盘，金属按钮都是酒精擦的，但久而久之总怕会坏掉，所以最近克制的改为在手比较脏的情况下坐进车开车去上班。除了上班之外的外出，我都无所，但无论在何种情况下。我都是要用洗手液洗完手再上厕所，哪怕再尿急都是，后来想出了个方法，就是随身带几个一次性手套，实在没有洗手液也没法洗手尿急时可以把手套反穿之后上厕所。刚开始上班的时候，我连电脑鼠标都是用纸巾包着用的，这两年也改了，办公室所有的一切，包括我的工作性质必须每天接触纸币，所以已经毫无的工作，触摸所有工作有关的一切，在这之前，每次摸过什么都要跑洗手间用洗手液洗一次手，但是有一点还是至今无法改变，就是我的座位只能我一个人坐，遇到别人坐过我肯定用酒精擦好几遍，不过同事们也都很体谅我，可能他们觉得也见怪不怪了，哪怕我不在，他们也从不去坐我的座位，有时候他们出去吃圆桌菜，给我打包会提前把菜在他们没吃前打包好给我，回来会对我特别声明是没动筷子前就打包好的。其实我对吃这方面没有任何顾及，但或许他们觉得我的洁癖可能会延伸到很多方面吧。还是很感谢同事的体谅。我现在交新的朋友一般也会差不多时机跟别人事先声明我有洁癖这个情况。虽然别人可能还是会觉得我不太正类，但是我还是想落落大方的表达出来。另外，在公厕最不能的就是把洗手的水肆意撒到我身上脸上手上各部位，就算是她们用洗手液洗过的也不行。去公厕也都是用纸巾握门把手，身体各部位不能碰到厕所的各角落，有时商场的卫生间小间特别小，身体又是半蹲，不当心头发碰到门板，那是要跟自己懊恼半天。每次外出回家，不管脏不脏，头发一定要重新洗过，但是如果只是上班或者在家，好几天不洗头都不难受。鉴于我这样，我发现我很不适合和另一个人生活在同一个空间里。就算对方和你共处一室也是勉强遵循你的方式委曲求全而忍气吞声，但终有一天会不了吧。我觉得就算为难自己也不要去为难除了自己之外的人了。而我已经到了这个岁数无法再改变什么。虽然我也试图改变一部分。可是真的很无力。就让我沉浸在这种小世界里吧。我会觉得好过点。
不好过。一天里面总有那么一两个小细节会触及到洁癖的点，心理上会别扭很久，一直纠结，外人完全不能理解的纠结。除了最亲近的好朋友不介意外，其他人如果不知道这个情况，会有很多误会和不愉快的吧，我已经尽力表现得放松自在了，也只能在心里说抱歉了。而随着年龄的增长，感觉自己的这种状态也略有加深，都分不清楚洁癖和症了。@刻铭 答案中的症状，我都有。而又因为我性别女，细节会更多一些：1.
因为有室友合住，卫生间是公用的。如果早上她先用过卫生间，不管是马桶还是洗脸池，我都会再用淋浴头冲洗一遍再用，一般我都是关着门的，不然我担心她看见以后有想法，我不是嫌弃她。（要照顾自己，还要考虑别人，很费心的，，，）2.
鞋架是公用的，我不穿的鞋子都会分装在鞋盒里放好，平时穿的鞋子会整齐的摆放在鞋架上（一般5-7双），每天早上都会擦拭一遍。如果室友把她的鞋子放在我的鞋子中间，或者紧挨着我的鞋子随意摆放不够整齐，我就会感觉我的鞋子脏了，我都会很难受，默默地还原到各自的摆好，当然，后面一定会洗手。也许一天两天人们觉得没啥，如果是日复一日呢？3.
如果衣服、鞋子或者包包任何近身的东西弄脏了，必须马上换下来洗，可是一般这种情况都不在家发生，不能立即清洗，心里就会一直挂念这个污渍，就像一个一个坎，一直挂在那里，做什么事情都会一直想着它，非常不舒服，直到把它清洗干净为止。最近就发生过两次，一次是下雨的时候不小心踩到泥，本来那天出门的时候心情很好的，因为这事，心里突然就纠结到不行，同行的好朋友知道我这情况，反应特别温暖，立马就说我们搭车到商场里面有卫生间赶紧洗洗（好朋友我爱你~）；还有一次是在办公室喝茶的时候，茶杯倒了，茶水泼到了白裙子，整个下午就没好好上班，一直在卫生间出出进进，洗了又洗，因为没有洗涤剂，总感觉没有洗干净有痕迹，回家之后立马脱了继续洗，直到看见裙子白白的了，才松了口气。4.
不能看见地上有明显的污渍和发丝。女生的头发总是一直掉掉掉，所以我都会在垃圾桶附近梳头发，及时把漏在地上的发丝捡进去，可是现在的室友是个特别粗线条的女生，满地都是她的头发，所以我就一直扫啊扫啊，拖啊拖啊，有时候实在是累了，就尽量不低头不看地面，不然心里比身体更累。不过，一般都还是没忍住，继续打扫。5.
不能跟看上去不整洁的人挨得太近，不然浑身都像针扎一样难受。对于异性，一般都离得比较远，总觉得自己能感受到他们身上浓浓的荷尔蒙气息，怪我咯。要是有我愿意接近的，那真是在我心里装下了多少肯定和信任啊，对别人来说，一个简单的接触，在我这里真的是已经翻山越岭了好吗？凡事都有两面，好的一面是肯定和信任，不好的一面在于，一旦建立了这样的信任，倘若对方有所变化或者自己的想法，自己很难接受，还是怪我咯；对于同性，也是一样的，只是距离会比异性稍微再近一些。6.
不能看见别人脏乱，因为自己会难受，会想去整理，深知这是不可理喻的，难控制也要控制。不然真的会伤人。有经历不提了。现在虽然是合住，但打扫清洁都是我一个人，我完全愿意也不想让室友分担，因为，我真的觉得她太马虎不够细致，我宁愿自己辛苦一点按照自己的方式去清扫，也不愿意为了省那一点力气伤了和气，人家也只是普通人普通过而已，只能怪我咯。综上，我真的没有嫌弃别人，反而是怕别人嫌弃我，嫌弃我太麻烦。我妈对洁癖没有啥概念，只觉得我是“爱干净得有点过头”，不以为“耻”反以为荣，大概就是这么个意思，所以也没觉得我有啥问题。不好过也要过，轻微洁癖，还没到特别影响生活的地步。希望能过得再轻松一点。
经常性、习惯性洗手是必须地。早起叠被子，拉平床单（如果父母中有军人出身，你就会知道这是早起必做的事情，即使时间再紧）遇到北方灰尘大的城市，会再铺上一层床单。挤地铁挤公交 在时间允许的情况下 尽可能选择人少的下一趟，避免手扶或者抓握杠。所以童年时期去武校练的扎马步的基本功排上了用场。很少吃饭弄脏衣服，面积不大又方便，又赶上附近有水和洗洁精，揉揉洗洗咯，不然回家会花更多时间洗的。下班回家必须换鞋洗手啊，正常一遍，如果回家途中有摸钱等行为，洗两遍。难道保持家里卫生不应该是保障生活品质的基础么？一般不会，最直接的反应是不会去碰。最不能的是，毫无的抽烟、吐痰、开音响
我是典型的接触性洁癖。最干净的是：水，湿纸巾，便携免洗洗手液。最讨厌的事，别人触摸到我或者我的衣物，一旦发生要马上洗干净或者换掉，不然心里好像有一万只蚂蚁爬过。
洗手的时候会先用水冲一下水龙头的开关，免得一会儿关水龙头时候沾上的脏东西…
洁癖者的地铁日常洁癖者的地铁日常
不洗澡换衣服不进卧室，每天回家都要用酒精擦手机，书绝对不外借，实在不好意思就送了。除了老公不高兴任何人坐我的床，老公也要洗完澡换完衣服才行。在卧室的衣服如果穿着在客厅沙发上坐过了就不能再穿进卧室，除非洗过。但是除此之外我又是个挺邋遢的人，所以我从来不说我有洁癖，不得已要跟人家解释的时候我都说我这人有点。。
7/9/2014补充最近几天感觉自己的洁癖又严重了,比如…外出以后再回家，一定要换衣服；不允许自己直接穿着非家居服躺在床上…在寝室里凉衣服，不喜欢别人的衣服碰到我的衣服…洗衣服抹肥皂之前得把肥皂用水淋一下才放心…此外刷牙洗脸前把脸盆牙杯涮一遍是每天的日常…————————原答案————————哈，轻微洁癖。吃饭时喝汤必须自己单独一碗盛出来。由于父母不同意公共勺的方案，只能出此下策。为此，没少挨白眼。似乎主要体现在吃这方面，其他的话倒也算正常。洗手也洗的挺勤快的！『后来看了评论补一句，很多人都表示用公共勺，或者一人一个汤碗很正常，对此，我除了惊！呆！了！只能弱弱的说一句：我家不是这样的啊！我的亲戚们也都不是这样了的啊！真实情况是：一大碗汤，想喝自己伸勺子去……所以总觉得那碗汤最后满是口水。』