帮你看清已婚男人近日，邮储银行宁德市分行邀请资深健康节目主持人翁进老师举办了题为“做一个善于解压的职场人”的心理健康课，旨在引导员工充分认识心理健康，正确疏导压力，做到快乐工作、幸福生活。
翁进老师从心理压力的表现、心理压力的成因、心理疾病的危害以及缓解压力的方法等四个方面进行了深入浅出的。同时，结合压力心理测试、现场答疑解惑等环节，与员工开展互动，帮助大家进一步了解自身的心理健康状况，掌握情绪管理方法和压力应对技巧。
两个多小时精彩，使大家受益匪浅。许多职工听完后都感到了轻松和释然，并纷纷表示将用这次学会的知识和方法更好地管理自己的情绪，以更积极健康的心态投入工作和生活中。