为提升职工工作中的有效沟通能力,及工作中如何能缓解心理压力和负面情绪,以积极健康的心态面对高节奏的工作和生活。12月5日下午,五里亭街道团工委组织50名街道和社区的青年职工在龙泉山社区会议室开展青年职工职场心理培训。
本次邀请了柳州市工人医院临床心理科主任何小燕,何主任运用通俗易懂、风趣幽默的语言对职场心理健康知识进行了精彩和互动指导,并结合生活中实际案例,深入浅出地阐释了在职场中面临的职场压力以及如何管理好自己的情绪;如何调节自己的心理快乐,让工作变的轻松;实现职场价值等方面的知识重要性,进一步引导青年职工提高心理健康意识和水平,塑造积极健康、乐观向上的心态。
此次,何主任授课语言精辟、见解独到,以智慧诠释人生,以性格诠释人性。有意识的引导我们发掘自身潜力、使得与会青年职工受益匪浅,感受颇深,同时,也让广大职工进一步重新认识了自己,接纳了自己性格的利弊,坚定了完善性格的方向和信心。(五里亭街道龙泉山社区蒋玉 供稿)
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